Problemer, løsninger og modstand.

Problemer og udfordringer der ofte viser sig hos de mænd der kontakter 2bii Coaching for mænd.
Konen/kæresten/partneren brokker sig over manglende nærvær, sex og modspil.
Krise i forbindelse med brud i parforhold/skilsmisse.
Kærestesorg, forvirring og sortsyn som gør at man er gået i stå.
Opslidende jalousi, konflikter og mistillid i parforholdet
Lav på energi, kronisk træthed og manglende overblik.
Søvnforstyrrelser, ubeslutsomhed og kaos pga. stress.
Ambitioner der siver ud mellem fingrene pga. tankemylder.
De har brug for at forstå sig selv ift. kvinder efter lang tid som single.
De har brug for at genfinde sig selv og selvsikkerheden
De mangler meningen med tilværelsen og føler sig rådvilde
De føler sig ikke god nok og meget bange for kritik
De føler sig ensomme og mangler venner og socialt liv
De døjer med overspringshandlinger og udskyder selv om de ved det
De er perfektionistiske og får ikke afsluttet projekter
Mental og følelsesmæssig udmattet hed efter mange år i tjeneste for andre
Kaotiske familieforhold med skeletter i skabene
Sammenbragt familier og manglende samarbejde og konflikter
Helbreds problemer de skammer sig over og ikke vil tale om med lægen

Det der ofte viser sig er, at de har forskellige kombinationer af disse problemer som griber ind i og påvirker hinanden og gør det hele mere og mere uoverskueligt.

Her kan du tjekke ind med din evne til at være ansvarlig

Metoder, løsninger og teknikker:

  • Vi har online samtaler med eller uden billede/video, du får tilsendt indspilling af samtalen.
  • Personlige møder / samtaler.
  • Gåture i skoven evt. med bålkaffe, frisk luft, motion og madpakke.
  • Telefonsamtaler.
  • Daglig support på WhatsApp/messenger/SMS efter aftale
  • Al den mail korrespondance du har brug for med vejledning, delinger, tjek ind på øvelser og beslutninger og opdatering af aftaler,mm.
  • Du får, alle de coachende samtaler og rådgivning du har brug for i perioden forløbet foregår, så du skal ikke tælle timer.
  • Du får coaching på dine mål så du opnår de resultater du forventer
  • Du får redskaber og teknikker til motivation
  • Du lærer enkle målsætnings strategier så du får klarhed.
  • Du får afklaring af dine værdier og livsværdier så du kan lede dig selv
  • Du lærer at håndtere indre konflikter / tankemylder / bekymringer
  • Du lærer at håndtere konflikter i parforhold familie, med kollegaer og ikke mindst med ekskonen
  • Du lærer at håndtere svære følelser og forstå dig selv
  • Du kan få hypno terapi hvor du laver om på dine indre tankemønstre og overbevisninger
  • Meditationer til at reducere og komme af med stress, så du styrker nærvær til dig selv og din forbindelse til andre/din kvinde.
  • Guidede meditationer til dybere spirituel bevidsthed og forståelse for sammenhænge.
  • Du investerer ikke i timer og redskaber, du investerer i dig selv og din fremtid.
  • Vi aftaler hvilke resultater du ønsker at opnå, hvilken vision du har for dig selv og din fremtid og beslutter hvornår det skal være.
  • Derefter har du min fulde opmærksomhed med alt hvad jeg kan tilbyde.

Fordele ved coaching forløb hos 2bii Coaching for mænd:
Du kan få online coaching og vejledning der hvor du er, i dit hjem, i bilen, på telefonen hvor end du er. (Du kan ikke køre samtidig).
Du har mulighed for fleksible mødetider, aften, weekend efter aftale.
Du sparer penge og tid på transport.
Ingen parkerings problemer.
Du kan få tilsendt optagelse af online samtaler uden beregning.
Du kan få daglig support, tjek ind på WhatsApp/messenger/sms efter aftale.
Ubegrænset samtaler og mail support.
Du får redskaber du selv kan bruge så du sparer penge
Du får hjælp til selvhjælp så du er herre i eget hus.

Udbytte:
Du får mere selvstændighed som gør, at du får meget nemmere ved at tage stilling og er mere troværdig.
Du får sindsro, så du tager gode beslutninger, både for dig selv og i forhold til det du mener er rigtigt (selv om andre er uenige).
Du bliver selvbevidst og får styr på din fortid og får ryddet op i det der holder dig tilbage.
Du får kontrol over din indre sabotør, din indre kritiker og får en positiv indstilling til dig selv, din person og din fremtid.
Du udvikler et personligt nærvær til dig selv så du kender og respekterer dine grænser.
Du udvikler selvkærlighed og får mere selvrespekt
Du får klarhed over din retning i livet og du kommer videre på egne præmisser
Du lever et ægte liv som en selvstændig maskulin hel mand.
Det gør dig stolt og sikker på dig selv.
Du lever et værdigt liv.

Når det er sagt, kommer vi måske til det vigtigste i din beslutningsproces.

Modstand mod forandring viser sig på forskellige måder.

Du bagatelliserer dine problemer ved, at tænke andre har det værre end dig selv.
Du tænker det går over med tiden, bare du får mere ro på.
Du tænker det er forbundet med skam, at bede om støtte og hjælp i en personlig svær situation, og du burde jo som mand kunne klare det hele selv.
Du saboterer dit behov og lader frygten holde dig fra at tage ansvar.
Du lader dig styre af den modstand du tror vil komme fra andre, din partner eller andre mænd vil grine af dig hvis du gik til coaching.
Du tror mande coaching er for tabermænd?
Du dulmer og flygter fra de smerter du føler, med for eksempel arbejdesnarkomani, porno, træning, alkohol, piller, rejser, dating/sex, shopping, etc
Du synes det er for dyrt at investere i dig selv, du er det ikke værd?
Du beskylder måske hellere andre for at være forkerte og tænker, at hvis bare de ændrede sig så fik du det bedre.
Du tør ikke se sandheden om din situation i øjnene, så du udskyder og udskyder, på samme måde som du udskyder tandlæge og besøg hos lægen.

Venlig hilsen
Karl-Otto Sandvik

Her kan du se en VISION PLAN

Her kan du udfylde formular om hvad der sker, hvad du har brug for og anmode om en indledende strategi / vision´s samtale.