Karl-Otto

Jeg er Karl-Otto Sandvik, 1962 model, født og opvokset i Nord Norge og bosat i Danmark siden 1994.
Jeg er uddannet NLP master Coach og har deltaget i utallige kurser, workshops og mande retreats.

Jeg har oparbejdet værdifuld erfaring og ekspertise som mandecoach efter godt 800 gennemførte coachingforløb med mænd der ønskede at lære at stå ved sig selv.

Jeg co-faciliterer mande retreats på nationalt og internationalt niveau, og har arbejdet som coach på et dybdegående internationalt initierings forløb for mænd i 5 år.
Jeg faciliterer workshops hvor du lærer at kende dine grænser, og stå ved dig selv.

Jeg har i 7 år arbejdet frivillig som ”akut-konsulent” for mænd i krise efter skilsmisse og brudte parforhold, med mere end 700 terapeutiske samtaler, konflikthåndtering, kommunikations undervisning, samt konkret værdibaseret coaching, så de kommer videre, med æren i behold.

Jeg har 9 års erfaring som underviser og vejleder for unge mennesker med dysfunktionel baggrund på vej ud i livet.

Jeg har udviklet mig ud af min dysfunktionelle barndom og parforhold, haft et opgør med mit alkohol misbrug (ædru 19 år, den 19/2 2020), stået ved min pleaser roller og min opfattelse af manglende selvværd.
Jeg har været igennem en brutal skilsmisse, lammende depressioner/ gnasket lykkepiller, blevet fyret og lært, at håndtere mit stress-udbrændt hed på en fornuftig måde, men har også nydt livet i mange år som enlig far til min søn.

Fra, at være passager på en vilkårlig bus uden retning og mulighed for at stå af, har jeg nu kørekort til min egen bus og sidder ved rattet. Det er ikke nemt, men jeg har robuste enkle redskaber og strategier til at holde mig på sporet. Jeg ved hvem jeg er, og har en krystalklar vision over og hvad jeg vil, det giver mening på den lange bane.

 Det har gjort, at jeg har genfundet min indre autoritet og maskuline selvstændighed, så jeg står ved mig selv på en kærlig, fleksibel og solid måde.

Den coaching jeg leverer, er baseret på stærke livserfaringer, den dybe visdom i NLP éns verden, de 4 Maskuline Arketyper og ikke mindst båret af en stærk tro på dit ønske om, at træde ud af fortiden, genfinde din stolthed, stå ved dig selv og se livets rejse og fremtiden i øjnene.

Jeg har glæden af, at videregive af mine erfaringer og livsforståelse, og tilbyder konstruktive workshops, dybdegående mande retreats, strukturerede – en til en – coachingforløb, og nu også udviklende online mandegruppeforløb, så du står ved det er vigtig for dig, dine relationer og fremtid.

Med venlig hilsen
Karl-Otto Sandvik