Kom fri af hamsterhjulet?

Føler du dig fanget i “hamsterhjulet” og vil du bryde mønstret?

Du er på vej hjem fra arbejde og maven knurrer, fordi jeres skænderier er ved at drive dig til vanvid.
Opgaverne tårner sig op, både på jobbet og i privaten.
Misforståelser og manglende kommunikation.
Rollefordelingen sejler og logistikken er konfliktfyldt.

Skriger af pc

  • Hamsterhjulet er ved at vælte og du knokler på som en sindssyg for at få enderne til at mødes.
  • Du er mere træt om morgenen end når du går i seng og der sker ikke ret meget andet i sengen.
  • Knuden i maven strammer og hovedpinen har bidt sig fast fordi du er træt af at gentage dig selv
  • Du er frustreret og rådvild.
  • Meningsløsheden afløses af nye serier på Netflix

Det var ligesom ikke dette du havde “signet op til” var det?

Mange af de mænd jeg arbejder med er træt af hamsterhjulet og er motiveret til at skabe en forandring.
De kan se hvordan de gentager sig selv.
De mangler kræfter til at bryde mønstret og kører sur i det.

Er du kørt sur i det?

Er du parat til at komme ind i kampen, lette røven og få styr på tilværelsen?
Er du parat til at kæmpe for og stå ved dig selv?
Har du behov for at finde mere mening med tilværelsen, et dybere formål?
Hvor vil du være om 6 måneder eller et år hvis du fortsætter i samme stil?

Definition på sind sygdom ( eller dumhed)
Når man gør det samme og forventer et andet resultat.

Når du investerer i et coachingforløb hos 2bii får du:
Samtaler der gør dig klar over hvem du er blevet til og hvad du i virkeligheden indeholder.
Det ved du måske allerede, men du får fat på de dybere årsager så du får en forklaring der giver mening.
Derefter kan du bedre vælge at se fremover fra dit eget ståsted, ikke fra hvor andre mener du bør gå.

At skifte spor og give slip på gamle vaner burde være nemt men de sidder som klistret på rygraden.
Derfor er det vigtigt at sætte ord på hvad du i virkeligheden ønsker og det kan være svært.
Svært fordi den identitet og rolle du spiller i hamsterhjul ræset ikke smutter frivilligt.
Du udnytter energien og livskraften i dit begær, får retning på dine ambitioner så de peger mod det nye værdifulde.
Vi håndterer følelser, overbevisninger og tanker hen ad vejen så du sagte men sikker integrere det ny og implementerer dine beslutninger og handlinger i det daglige liv

Lad os få en snak om hvad der holder dig tilbage, trygheden, frygten, omdømmet, fantasien der styrer fra bagsædet?
Lad os afvikle det der ikke virker og geninstallere de programmer og kvaliteter du kom til at parkere dengang det blev krævet af dig.
Dengang du måtte tilpasse dig for ikke at miste det du manglede.

Vi arbejder med:

Ærlighed og ansvarlighed.

Kærlighed og følelser.

Kommunikation og dyb selvindsigt.

Værdier, blindspots og motivation.

Vi har:
Samtaler, sparring, øvelser, skrive refleksioner, coaching, mentoring, rådgivning, sparring, konkrete mål og handleplaner.
Evalueringer, justeringer, nye handlinger i forlængelse af dine beslutninger og arketype værdier.
Vi bruger de 4 arketype energier og skaber det momentum og indre samarbejde du bygger fremtiden på

Min erfaring er, at alt dette tilsammen, skaber de forandringer der sætter sig på din rygrad!
Og du bliver selvkørende og herrei eget hus.

Jeg er konfronterende, nysgerrig, og inkluderende.
Jeg er rummelig, åben og respektfuld.
Jeg støtter, opmunterer og sparker dig over skinnebenet om nødvendig.
Jeg er robust, ærlig og kærlig.

Jeg skaber de AHA oplevelser der giver dig indsigt til din personlige maskulinitet.

Send mig nogle ord og vi aftaler et uforpligtende møde inden vi går i gang.
Vi tager de første spadestik og processen og afstemmer midler og mål.
En proces der ikke tager 14 dage men er en længere rejse på et år eller to.

Du skal være besluttet på at comitte dig til rejsen.
Vil du i virkeligheden ud af hamsterhjulet?
Vær helt ærlig.
Det er trygt at blive i Status Quo, men din maskuline sjæl vi kede sig ihjel

BESTIL DIN UFORPLIGTENDE GRATIS SESSION HER

Venlig hilsen
Karl-Otto Sandvik
Mandecoach
Mentor for mænd i forandring.