Geografisk flugt

Sandhed: Nissen flytter med på læsset.
Du er den samme, selv om du tager til Thailand to gang i året eller flytter til København.

At flytte sig geografisk kan handle om at du vil væk fra noget og fejlagtig tror at du grundlæggende får det bedre ved at flytte dig geografisk.

Lad os komme væk.

  • Du dulmer din udlængsel ved at kigge google maps i flere timer
  • Du føler dig ikke hjemme der du er, – og tror græsset er grønnere andre steder
  • Du rejser ofte eller flytter geografisk, for at komme væk
  • Du føler dig fremmed i dig selv og fylder livet med nye steder og oplevelser.
  • Du ønsker ikke mere indre ro og tilfredshed med det du har

Græsset er ALTID grønnere i reklamerne, men nissen flytter med på læsset.
At tage på rejser og udforske nye steder har altid været en grundlæggende og god egenskab for mange mennesker men det kan også blive en flugt fra virkeligheden.

Grumset i vandet er dit eget.
Her er en visualiserings eksperiment:
Se for dig et glas klart vand med noget ubestemmeligt grums på bunden.
Der kommer pludselig et andet menneske, din partner, et af dine børn, en af dine forældre, din kollega, etc. og rører rundt i vandet. Det grumser til og bliver uklart på et øjeblik, ulækkert og irriterende, ikke?
Du mister overblikket og bliver trigget på dine følelser.

Tænk så på at det vandglas er et symbol på dit liv og det “grums” på bunden af glasset er de ting du ikke har forholdt dig til, ting der er ubearbejdet, både fordi det er skræmmende. Du har en ide om at det vil skabe endnu mere kaos i tilværelsen, så det må ikke pilles ved.

Dem der rørte rundt i dit glas, gjorde dig måske opmærksom på dine drikkevaner, din manglende evne til samarbejde, de kom med beskyldninger, bebrejdelser, hvor der sandsynligvis er noget om snakken, og du går i forsvar eller benægter.

Når det bliver røret op i det og kriser opstår, er det mest almindeligt at vi giver den der rørte op i glasset skylden, når det i virkeligheden er det ubearbejdede grums i bunden af glasset, der er den egentlige årsag til frustration.

Løsningen er ofte at flygte fra problemerne, ved at tage på ferie, udforske nye områder, flytte til København, Aalborg eller anden by. Man kan også skifte konen ud, eller knokle på at lave om på de mennesker der trigger en.

Når afhængigheden i denne omgang handler om at rejse eller flytte til en ny by, er det ofte løsning nummer to, fordi så flytter man fokus væk fra det det handler om, til noget fornøjeligt og spændende.

Har du måske oplevet at problemerne er væk når hverdagen genfinder sit gamle leje?
Er hun stadig lige så irriterende som før?
Hvad med svigermor, fik du købt hendes medgørlighed ved at spendere den ferie?

Eller når du flytter til en ny adresse og “Nissen” kravler op og ned ad væggene så snart du har tømt de sidste flyttekasser.

Hvad gør du så?

Det kaldes en geografisk flugt og det er meget svært at føle taknemlighed, for den der rørte op i glasset.
Dem og det du flyttede og flygtede fra for at få fred.

Den Arketype forklaring på denne type afhængighed:
I dette tilfælde er det Arketypen Magikeren og Krigeren det handler om.
Magikerens aktive skyggeside, “den fraværende manipulator” får dig til at tro det er muligt at lave om på andre. Eller hvis bare du havde bedre naboer, så ville natteroen sænke sig blidt og blødt ned over dig.
Bare du kan komme på ferie og få fred, bare du kan få købt det hus du drømmer om.
Du tænker måske du får det bedre, bare du flytter langt væk fra familieproblemer.

Krigerens aktive skyggeside
Du er træt af det hele og den yngre version af Krigeren, nemlig Helten prøver at se sig ud af problemet ved at udforske nye territorier, finde nye græsgange. Men problemet er ikke derude, nissen bærer du med dig hele tiden.
Husker du grumset i vandglasset?

Skal jeg blive der jeg er og “face” det jeg flygter fra?

Den dårlige nyhed
Som nævnt er usunde vaner og afhængigheder progressive i deres udvikling og gør dig mere og mere syg.
Fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og socialt.
De overlapper hinanden og bytter flittigt plads, så du ikke skal nå at fange hvad der sker.

Ret sygt, ikke, men en logisk konsekvens af at noget løber løbsk.

Den gode nyhed
Du kan møde det du flygter fra og styrke selvrespekten
Du kan falde til ro og leve livet der du er
Du kan sige til dig selv, nok er nok, det stopper her.

Spørg din samvittighed om du ønsker at stå ved dig selv, eller om du vil fortsætte?

Du har endnu valget.
Spørg dig selv:
Hvor vil jeg være og hvordan vil jeg have det om et eller to år hvis jeg fortsætter denne adfærd.
Spørg dig selv: Hvad, på sigt, det værste udfald af min adfærd?
Ryger helbredet, ryger familien, ryger jobbet, hvad er vigtigst?

Løsningen
Løsningen er at oprette en autentisk kontakt til dig selv, dit følelsesliv, dine værdier og dit formål i livet.
Det svarer til at aktivere og forbinde sig til de 4 Arketype områder. Kongen. Krigeren. Magikeren og Elskeren.

Når vi mangler denne kontakt kan livet udvikle sig som en evig vandring uden man slår rødder.
Det bliver nogle gange meningsløst og tomt. Rotteræset og Hamsterhjulet, du ved.

Gode råd til:
Afklar konkret hvor meget energi og penge bruger du egentlig på det her.

Anvend en blid nysgerrighed og reflekter over hvad du i virkeligheden har behov for.
Mangler du udfordringer, er du bange for at stå fast på dine meninger, har vreden og bitterheden fat i dig?

Pas på du ikke dømmer dig selv og giver op, husk, du er meget mere end den du er blevet til.

De ressourcer du har brug for her er ærlighed, selvkærlighed og en stor portion tålmodighed.
Du lærer efterhånden din egen sandhed at kende og du får mod og styrke til at stå forandringen igennem.
Du afklare hvilke følelser du har lagt låg på og hvilke behov og værdier der skal gælde for dig. Din egen sandhed.

Kold tyrker er faktisk et NOGO
For at finde ud af det, er du IKKE tvunget til at holde op med at gøre som du gør, det skaber som regel for meget modstand, det gør at din afhængighed skifter karakter.
Du holder  op med at rejse, og intensiverer dit gambling og ludomani.
Du holder for eksempel op med alt det kaffe og dykker hellere ned i slikposen.

Det er vigtig at bevare en blid nysgerrighed overfor hvad “afhængigheden” ønsker at fortælle dig og det er vigtig at have masser af tålmodighed og give dig selv omsorg.
Afhængigheden skjuler en gave du har fortjent og jeg vil hjælpe dig med at finde og åbne den gave.

Tør du se virkeligheden i øjnene og slå dig mere til ro?

Husk det er dit liv og dit ansvar.
Du har et ansvar, ikke bare overfor dig selv, men din familie, dine børn, dit arbejdsliv og at dele din kærlighed og storhed og finde sammen med dem du holder af.

Vi kan ikke klare os uden dig, du har en meget stor betydning?

Når du forstår, at se storheden og formålet med dit liv, slipper behovet for flygte og fixe dit humør på denne kortsigtede måde.
Du lærer at leve dit eget liv, på egne præmisser og skaber nye sunde vaner og relationer.

Ansvarligheden giver dig frihed fordi du mestrer dit liv.

Tag en beslutning eller bliv ved?.
Det er selvfølgelig op til dig selv, hvornår du har fået nok og er motiveret til at lave om på noget.
Du behøver ikke synke ned på næste niveau, du kan vise ansvarlighed og starte din optur her og nu.
Har du egentlig et valg?

  • Tag beslutningen nu og respekterer din mandighed og dit liv.
  • Tag beslutningen nu, så du bliver bliv fri for at skubbe den foran dig.
  • Det modsatte af afhængigheder er ikke afholdenhed, men at kende sig selv.
  • Det er gevinsten ved at blive en fri mand igen.
  • En mand med selvrespekt og værdighed.
  • Respekter din stolthed, din ære og din mandighed.
Er du i tvivl? Spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte mig uforpligtende hvis du har spørgsmål eller du har en situation du er i tvivl om hvordan du skal gribe an. Husk: Vi mænd går ofte alene med tingene. Alt for længe....

Tilbage til afhængigheds oversigt.