Coaching/mentor forløb

Det der har vist sig mest effektivt i mandecoaching er at, man investerer og forpligter sig til et struktureret forløb over tid. Fokuserede handlingsorienterede forløb der skaber nye resultater og ny mening for dit liv.

Jeg hjælper mænd til at, genfinde motivationene og troen på sig selv, så de lever livet som den mand, de i virkeligheden er.
De opnår den maskuline selvstændighed som gør dem troværdige nærværende og effektive.

Ting tager tid og forandringer sker gradvist. Hvis man snupper en time nu og da sker der ikke den store forandring, der skal tid, handlinger og knofedt til.

Vi har alle en indbygget modstand mod forandring, også selv om vi ved det er nødvendigt og den viser sig mange gange et godt stykke hen i forløbet.

Jeg er ikke her som din ven der vil stryge dig med hårene, jeg er her som den ven der vil have det bedste frem i dig og det gør ondt når svagheden forlader kroppen.

Du står måske allerede i en presset situation og min erfaring er at, det er svært at lære nyt før man får hovedet over vandet.

Derfor er de coachingforløb jeg tilbyder på 6, 12 eller 18 måneder måneder, som alle starter med en uforpligtende indledende samtale inden vi aftaler videre samarbejde. Vi får en snak om hvad du vil have ud af forløbet og det hjælper jeg dig med at, blive helt skarp på, inden vi aftaler at samarbejde.

Forløberne er grundlæggende opbygget af moduler og trin som nogle gange overlapper hinanden.

Maskulin selvstændighed
Modul 1.
Afklar det der ikke længer virker efter hensigten og genvind kontrollen. Stabilisering af situtionen.

Få et opgør med dine skyggesider og skab balance.

Maskulin selvstændighed
Modul 2.
Sæt mål for fremtiden, find din vision.
Værdier og styrende principper

Find den retning du vil gå og formulere en motiverende handleplan

Maskulin selvstændighed
Modul 3.
Selvledelse og integration.
Selvværd og selvrespekt

Stå ved dine beslutninger og sæt dine grenser

Maskulin selvstændighed
Modul 4.
Dine relationer – sex og kærlighed.
Samarbejde og tilhørighed.

Kommunikation, behov og intimitet

Maskulin selvstændighed
Modul 5.
Fremtiden bider en i røven og kalder på ens ægthed
Integritet og ansvarlighed

Se frygten i øjnene og gør det alligevel

Maskulin selvstændighed
Modul 6.
Formål og mening.
Du står i din værdi som den mand du i virkeligheden er
Du bidrager med din styrke og dit nærvær og du føler dig som en vigtig del af det hele.

Din visdom finder sin rette plads og din stemme bliver hørt

Vi vil berøre emner som økonomi, faste rammer, arbejde /karriere, fysisk helbred, stress, mental og fysisk styrke, mindset, værdier overbevisninger, seksualitet /parforhold, svære følelser sorg – vrede – frygt, glæde, skam, skyld, afhængigheder, tankemønstre, selv sabotøren, overspringshandlinger.
Alle ting der påvirker hinanden og gør livet besværligt.
Et coaching/mentorforløb handler om at skabe balance og en fremtidsrettet udvikling for dig som mand.

Metoder og redskaber jeg bruger:
De 4 Maskuline Arketyper Kongen, Krigeren, Magikeren, Elskeren deres iboende energier og forståelse for de polariserende skyggesider.

Velkendte coaching og forandrings teknikker, hypnose terapi, meditationer, visualiseringer, udfordringer, lytning, sparring, rådgivning, mm

Opgaver, tester, redskaber til motivation, NLP, Narrativ Coaching, Systemisk Coaching, Livslinjer, historiefortælling, mine erfaringer, buddhistisk visdom, metaforer, etc.

Du kan her se de tre coaching/mentor forløb jeg tilbyder.

Maskulin selvstændighed – Selvsikkerhed og rygrad
I dette 6 måneders forløbet får du 9 timers online coaching.
Samt en 4 timers personlig coaching session efter aftale.
Fri brug af Whats-App support i dagtimerne. 10 – 17.
Fri Mail support
Alle samtaler indspilles og sendes til dig.

Dette forløb er for dem der har udfordringer med stress, kaos i kærligheden og står ved en skillevej på arbejdsmarkedet og ønsker hjælp og redskaber til at håndtere sig selv på best mulig måde så man kommer godt ud af det på den anden side. Et intensivt forløb som både giver og kræver disciplin og fokus.

Maskulin selvstændighedGenfind din stolthed
I dette coaching/mentorforløb får du 18 timers online coaching..
Samt to coaching sessioner á 4 timer efter aftale.
Fri brug af Whats-App support i dagtimerne. 10 – 17.
Fri Mail support
Alle samtaler indspilles og sendes til dig.

Dette coaching/mentor forløb er for dem der ønsker at, ryste posen karrieremæssigt, for dem står i eller er på vej ind i skilsmisse og for dem der vil have et opgør med meget deres usikre måde at håndtere store beslutninger. Du kan forvente radikale forbedringer på flere områder i livet.
Lad os få en snak om dine visoner

Maskulin selvstændighedEn værdig fremtid og solidt omdømme
I dette 18 måneders forløbet får du hele 26 timers online coaching.
Det indholder de to forrige foløb og du får hele tre coaching sessioner á 5 timer efter aftale.
Fri brug af Whats-App support i dagtimerne. 10 – 17.
Fri Mail support
Alle samtaler indspilles og sendes til dig, så du kan gense dem og få det hele med.

Dette coaching/mentor forløb er for de mænd der i længere tid har kæmpet med modstand og ved de har meget mere at byde på.
Det er et godt forløb for de mænd der godt ved at, problemerne stikker dybere og har brug for en grundig oprydning, så de skaber en bæredygtig fremtid.
De er træt af at, spilde tid på gentagne fejltagelser, både i karriere, personlige mål og i kærligheden.

Et coaching/mentor forløb hvor du laver om på sig selv og skifter kurs i livet.
Et coaching/mentorforløb der styrker din værdighed og sikrer dit omdømme.

Lad os få en uforpligtende snak om dine visioner for fremtiden.

Venlig hilsen
Karl-Otto Sandvik
Kontakt mig her